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Abteilungssport: Ein schneller Mannschaftssport, bei dem Spieler einen kleinen Ball mit einem Schläger mit Netz fangen, tragen und ins gegnerische Tor werfen

Abteilungssport: Ein schneller Mannschaftssport, bei dem Spieler einen kleinen Ball mit einem Schläger mit Netz fangen, tragen und ins gegnerische Tor werfen

Abteilungssport: Leichtathletik ist eine Sportart, die Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen umfasst und vor allem Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Technik trainiert.

Abteilungssport: Leichtathletik ist eine Sportart, die Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen umfasst und vor allem Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Technik trainiert.

Abteilungssport: Leichtathletik ist eine Sportart, die Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen umfasst und vor allem Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Technik trainiert.

Abteilungssport: Leichtathletik ist eine Sportart, die Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen umfasst und vor allem Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Technik trainiert.

Abteilungssport: Leichtathletik ist eine Sportart, die Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen umfasst und vor allem Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Technik trainiert.

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Kurs: Mama Workout ist ein speziell für Mütter entwickeltes Training, das nach Schwangerschaft und Geburt sanft Kraft, Beckenbodenstabilität und allgemeine Fitness wieder aufbaut.

Kurs: Fließendes Outdoor-Ganzkörpertraining mit Elementen aus Athletik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Kurs: Outdoor Functional Fitness ist ein Training im Freien, das alltagsnahe Bewegungen mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen kombiniert, um die allgemeine Fitness ganzheitlich zu verbessern.

Kurs: Outdoor Functional Fitness kombiniert funktionelle Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen im Freien.

Kurs: Pilates ist ein ganzheitliches Training, das durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechnik und Körperbewusstsein vor allem die Tiefenmuskulatur stärkt und die Haltung verbessert.

Kurs: Pilates ist ein ganzheitliches Training, das durch kontrollierte Bewegungen, Atemtechnik und Körperbewusstsein vor allem die Tiefenmuskulatur stärkt und die Haltung verbessert.

Kurs: Rückenfit ist ein spezielles Trainingsprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur, das Verspannungen vorbeugt und die Haltung verbessert.

Kurs: Rückenfit ist ein spezielles Trainingsprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur, das Verspannungen vorbeugt und die Haltung verbessert.

Abteilungssport

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Kurs: Ein schonendes Trainingsangebot zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Balance und allgemeinem Wohlbefinden im Alter

Kurs: Seniorengymnastik ist ein altersgerechtes Bewegungstraining, das mit sanften Übungen Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Alltag fördert.

Kurs: Seniorengymnastik ist ein altersgerechtes Bewegungstraining, das mit sanften Übungen Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Alltag fördert.

Kurs: Burning Move ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dynamischen Übungen, das den Kalorienverbrauch steigert und Kraft sowie Ausdauer verbessert.

Kurs: Full Mobility ist ein Beweglichkeitstraining, das durch gezielte Übungen Gelenke mobilisiert, die Körperkontrolle verbessert und Verspannungen reduziert.