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Angebote
Kurs: Rückenfit ist ein spezielles Trainingsprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur, das Verspannungen vorbeugt und die Haltung verbessert.
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 09:30 – 10:30 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Wichtig ist, dass kein akuter Bandscheibenvorfall vorliegt.
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Freitag | 09:30 – 10:30 | Bootshaus Beuel |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Ort: | Sportpark Nord Schwimmbad |
Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt
Schwimmerbecken
| Freitag | 18:00 – 19:00 | Sportpark Nord Schwimmbad |
Abteilungssport
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 20:15 – 21:15 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Badekappenpflicht
Schwimmmerbecken
| Dienstag | 20:15 – 21:15 | Sportpark Nord |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Sonntag | 15:00 – 17:00 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 20:00 – 21:30 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Badekappenpflicht
Schwimmmerbecken
| Dienstag | 20:15 – 21:15 | Sportpark Nord |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Sonntag | 15:00 – 17:00 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 15:00 – 17:00 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Badekappenpflicht
Schwimmmerbecken
| Dienstag | 20:15 – 21:15 | Sportpark Nord |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Sonntag | 15:00 – 17:00 | Sportpark Nord |
Abteilungssport
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 15:00 – 16:00 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Mindest-Anforderung 200-300 Meter am Stück sicher schwimmen
Schwimmmerbecken
| Sonntag | 15:00 – 16:00 | Sportpark Nord |
Abteilungssport
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 16:00 – 17:00 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Mindest-Anforderung 200-300 Meter am Stück sicher schwimmen
Schwimmmerbecken
| Sonntag | 16:00 – 17:00 | Sportpark Nord |
Abteilungssport
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Zusatzbeitrag von 60 im Jahr
Schwimmmerbecken
| Dienstag | 19:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Mittwoch | 20:30 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Sonntag | 17:00 – 18:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 20:30 – 21:30 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Zusatzbeitrag von 60 im Jahr
Schwimmmerbecken
| Dienstag | 19:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Mittwoch | 20:30 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Sonntag | 17:00 – 18:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 20:00 – 21:30 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Zusatzbeitrag von 60 im Jahr
Schwimmmerbecken
| Dienstag | 19:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Mittwoch | 20:30 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Sonntag | 17:00 – 18:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 17:00 – 18:30 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Zusatzbeitrag von 60 im Jahr
Schwimmmerbecken
| Dienstag | 19:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Mittwoch | 20:30 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord |
| Sonntag | 17:00 – 18:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 17:00 – 20:00 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt
Schwimmbad
Stadion
| Dienstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Donnerstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Samstag | 11:30 – 15:00 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 17:00 – 20:00 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt
Schwimmbad
Stadion
| Dienstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Donnerstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Samstag | 11:30 – 15:00 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Samstag |
| Zeit: | 11:30 – 15:00 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt
Schwimmbad
Stadion
| Dienstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Donnerstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord |
| Samstag | 11:30 – 15:00 | Sportpark Nord |
Kurs: Ein schonendes Trainingsangebot zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Balance und allgemeinem Wohlbefinden im Alter
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 10:00 – 11:15 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Bewegung und Gymnastik ist ein Muss in allen Altersgruppen. Für ältere Menschen ist schon eine mäßige sportliche Betätigung die optimale Möglichkeit, körperlich und auch geistig leistungsfähig zu bleiben
Kleine fechthalle
| Mittwoch | 10:00 – 11:15 | Sportpark Nord |
Kurs: Seniorengymnastik ist ein altersgerechtes Bewegungstraining, das mit sanften Übungen Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Alltag fördert.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 10:00 – 11:00 |
| Ort: | Seniorenheim Josefshöhe |
Der Kurs Seniorengymnastik im Seniorenheim Josefshöhe findet gemeinsam mit den Bewohnern des Seniorenheims statt. Dieser Kurs ist besonders für die Altersgruppe 75+ geeignet.
Am Josephinum 1, 53117 Bonn
| Dienstag | 10:00 – 11:00 | Seniorenheim Josefshöhe |
Kurs: Seniorengymnastik ist ein altersgerechtes Bewegungstraining, das mit sanften Übungen Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Alltag fördert.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 10:45 – 12:00 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Bewegung und Gymnastik ist ein Muss in allen Altersgruppen. Für ältere Menschen ist schon eine mäßige sportliche Betätigung die optimale Möglichkeit, körperlich und auch geistig leistungsfähig zu bleiben
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Donnerstag | 10:45 – 12:00 | Bootshaus Beuel |
Kurs: Full Mobility ist ein Beweglichkeitstraining, das durch gezielte Übungen Gelenke mobilisiert, die Körperkontrolle verbessert und Verspannungen reduziert.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 19:15 – 20:15 |
| Ort: | Simplemove |
Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe
Graurheindorferstr
| Dienstag | 19:15 – 20:15 | Simplemove |
Kurs: Das Simple Move Workout ist ein einfacher Einstieg ins funktionelle Training. Hier lernst Du die Basisübungen kennen und kannst Deine Kraft und Kondition steigern.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 07:00 – 08:00 |
| Ort: | Simplemove - Graurheindorfer Str. |
Bitte Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe (der Kurs findet auf Kunstrasen statt) mitbringen.
Simplemove - Graurheindorfer Str.
| Montag | 07:00 – 08:00 | Simplemove - Graurheindorfer Str. |
Kurs: Das Simple Move Workout ist ein einfacher Einstieg ins funktionelle Training. Hier lernst Du die Basisübungen kennen und kannst Deine Kraft und Kondition steigern.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 09:30 – 10:30 |
| Ort: | Simplemove - Graurheindorfer Str. |
Bitte Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe (der Kurs findet auf Kunstrasen statt) mitbringen.
Simplemove - Graurheindorfer Str.
| Dienstag | 09:30 – 10:30 | Simplemove - Graurheindorfer Str. |
Kurs: Das Simple Move Workout ist ein einfacher Einstieg ins funktionelle Training. Hier lernst Du die Basisübungen kennen und kannst Deine Kraft und Kondition steigern.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 17:00 – 18:00 |
| Ort: | Simplemove - Graurheindorfer Str. |
Bitte Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe (der Kurs findet auf Kunstrasen statt) mitbringen.
Simplemove - Graurheindorfer Str.
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Simplemove - Graurheindorfer Str. |
Abteilungssport: Ski ist ein vorbereitendes Training für den Wintersport, das mit dynamischen Kraft-, Koordinations- und Stabilitätsübungen Beine, Rumpf und Gleichgewicht für das Skifahren stärkt.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | Heinrich-Hertz-Europakollege |
Mitzubringen sind ein Handtuch, Sportkleidung, saubere Sportschuhe für drinnen und eine Trinkflasche
Herseler Str.5 53117
| Montag | 19:00 – 20:00 | Heinrich-Hertz-Europakollege |
| Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:30 – 19:30 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Mitzubringen sind ein Handtuch, Sportkleidung, saubere Sportschuhe für drinnen und eine Trinkflasche
Dreifach Halle
| Montag | 19:00 – 20:00 | Heinrich-Hertz-Europakollege |
| Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Sportpark Nord |
Abteilungssport: Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die langsame, fließende Bewegungen mit Atmung und Konzentration kombiniert und dabei Balance, Entspannung und Körperkontrolle fördert.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Grundsätzlich findet an jedem 1. Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr eine Schnupperstunde statt, zu der sich Interessierte gerne anmelden können.
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Bootshaus Beuel |
Abteilungssport: Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die langsame, fließende Bewegungen mit Atmung und Konzentration kombiniert und dabei Balance, Entspannung und Körperkontrolle fördert.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 20:30 – 21:30 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Grundsätzlich findet an jedem 1. Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr eine Schnupperstunde statt, zu der sich Interessierte gerne anmelden können.
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Donnerstag | 20:30 – 21:30 | Bootshaus Beuel |
Abteilungssport: Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die langsame, fließende Bewegungen mit Atmung und Konzentration kombiniert und dabei Balance, Entspannung und Körperkontrolle fördert.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 20:00 – 20:30 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Grundsätzlich findet an jedem 1. Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr eine Schnupperstunde statt, zu der sich Interessierte gerne anmelden können.
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Donnerstag | 20:00 – 20:30 | Bootshaus Beuel |
Kurs: Energiegeladene Tanzstile mit rhythmischen Bewegungen, viel Ausdruck und starken Einflüssen aus afrikanischen und karibischen Kulturen.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 17:15 – 18:45 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Jugendliche, junge Erwachsene und sportlich jung Gebliebene. (Hinweis: Aufgrund der hohen Belastung für Gelenke z. B. durch Sprünge und deep stretches empfehlen wir eine Teilnahme erst ab einem entsprechenden Fitnesslevel
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Dienstag | 17:15 – 18:45 | Bootshaus Beuel |
Abteilungssport
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 20:30 – 22:00 |
| Ort: | Ludwig-Richter-Schule |
Sporthalle
| Freitag | 20:30 – 22:00 | Ludwig-Richter-Schule |
Abteilungssport
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 18:00 – 19:30 |
| Ort: | Bonns Fünfte |
Sporthalle
| Sonntag | 18:00 – 19:30 | Bonns Fünfte |
Abteilungssport
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | Simple Move |
Für Einzeltermine anmelden über die Vereinsapp
Simplemove - Graurheindorfer Str.
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Simple Move |
Abteilungssport: ein traditioneller irischer Tanzstil, der sich durch schnelle, präzise Fußarbeit, aufrechte Körperhaltung und oft rhythmische Musik auszeichnet
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 20:00 – 22:00 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Freitag | 20:00 – 22:00 | Bootshaus Beuel |
| Sonntag | 10:00 – 14:00 | Bootshaus Beuel |
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 10:00 – 14:00 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Freitag | 20:00 – 22:00 | Bootshaus Beuel |
| Sonntag | 10:00 – 14:00 | Bootshaus Beuel |
Abteilungssport: ein traditioneller irischer Tanzstil, der sich durch schnelle, präzise Fußarbeit, aufrechte Körperhaltung und oft rhythmische Musik auszeichnet
| Wochentag: |
Mittwoch 24.06.2026 – 31.07.2026 |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | Bootshaus Beuel |
Ab 24.06.2026 bis voraussichtlich Ende Juli findet das Training für alle Level mittwochs im Bootshaus statt!
Rheinaustrasse 269
53225 Bonn
Kursraum
| Mittwoch 24.06.2026 – 31.07.2026 | 19:00 – 20:00 | Bootshaus Beuel |
Abteilungssport: ein traditioneller irischer Tanzstil, der sich durch schnelle, präzise Fußarbeit, aufrechte Körperhaltung und oft rhythmische Musik auszeichnet
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:00 – 18:30 |
| Ort: | Leimbach (Eifel) |
Mehrzweckhalle
| Montag | 17:00 – 18:30 | Leimbach (Eifel) |
Kurs: Rückenfit ist ein spezielles Trainingsprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur, das Verspannungen vorbeugt und die Haltung verbessert.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 09:30 – 10:30 | Bootshaus Beuel | |
|
Infos Zusatzinformationen: Wichtig ist, dass kein akuter Bandscheibenvorfall vorliegt. Sportart:Sportkurse Alter:16 – 99 Jahre Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Kursverwaltung |
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| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 18:00 – 19:00 | Sportpark Nord Schwimmbad | |
|
Infos Zusatzinformationen: Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt Sportart:Tri Jugend Alter:13 – 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmbad Schwimmerbecken Übungsleiter Tim Frank |
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Abteilungssport
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 20:15 – 21:15 | Sportpark Nord | |
|
Infos Zusatzinformationen: Badekappenpflicht Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Karsten Friebe |
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| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Badekappenpflicht Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Karsten Friebe |
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| Sonntag | 15:00 – 17:00 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Badekappenpflicht Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Karsten Friebe |
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Abteilungssport
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 15:00 – 16:00 | Sportpark Nord | |
|
Infos Zusatzinformationen: Mindest-Anforderung 200-300 Meter am Stück sicher schwimmen Sportart:Schwimmen Alter:10 – 17 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Karsten Friebe |
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Abteilungssport
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 16:00 – 17:00 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Mindest-Anforderung 200-300 Meter am Stück sicher schwimmen Sportart:Schwimmen Alter:10 – 17 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Karsten Friebe |
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Abteilungssport
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:00 – 20:00 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Zusatzbeitrag von 60 im Jahr Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Margret Hanke |
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| Mittwoch | 20:30 – 21:30 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Zusatzbeitrag von 60 im Jahr Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Margret Hanke |
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| Freitag | 20:00 – 21:30 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Zusatzbeitrag von 60 im Jahr Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Margret Hanke |
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| Sonntag | 17:00 – 18:30 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Zusatzbeitrag von 60 im Jahr Sportart:Schwimmen Alter:ab 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmmerbecken Organisator Margret Hanke |
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| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt Sportart:Tri Jugend Alter:13 – 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmbad Übungsleiter Tim Frank |
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| Donnerstag | 17:00 – 20:00 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt Sportart:Tri Jugend Alter:13 – 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmbad Übungsleiter Tim Frank |
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| Samstag | 11:30 – 15:00 | Sportpark Nord | |
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Infos Zusatzinformationen: Differenzierung nach Alter und Leistungsstand, sowie Anpassungen je nach Saison-Zeitpunkt Sportart:Tri Jugend Alter:13 – 18 Jahre Ort Sportpark Nord Schwimmbad Übungsleiter Tim Frank |
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Kurs: Ein schonendes Trainingsangebot zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Balance und allgemeinem Wohlbefinden im Alter
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 10:00 – 11:15 | Sportpark Nord | |
|
Infos Zusatzinformationen: Bewegung und Gymnastik ist ein Muss in allen Altersgruppen. Für ältere Menschen ist schon eine mäßige sportliche Betätigung die optimale Möglichkeit, körperlich und auch geistig leistungsfähig zu bleiben Sportart:Sportkurse Alter:60 – 99 Jahre Ort Sportpark Nord Kleine fechthalle Organisator Kursverwaltung |
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Kurs: Seniorengymnastik ist ein altersgerechtes Bewegungstraining, das mit sanften Übungen Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Alltag fördert.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:00 – 11:00 | Seniorenheim Josefshöhe | |
|
Infos Zusatzinformationen: Der Kurs Seniorengymnastik im Seniorenheim Josefshöhe findet gemeinsam mit den Bewohnern des Seniorenheims statt. Dieser Kurs ist besonders für die Altersgruppe 75+ geeignet. Sportart:Sportkurse Alter:ab 70 Jahre Ort Seniorenheim Josefshöhe Am Josephinum 1, 53117 Bonn Organisator Kursverwaltung |
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Kurs: Seniorengymnastik ist ein altersgerechtes Bewegungstraining, das mit sanften Übungen Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Alltag fördert.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 10:45 – 12:00 | Bootshaus Beuel | |
|
Infos Zusatzinformationen: Bewegung und Gymnastik ist ein Muss in allen Altersgruppen. Für ältere Menschen ist schon eine mäßige sportliche Betätigung die optimale Möglichkeit, körperlich und auch geistig leistungsfähig zu bleiben Sportart:Sportkurse Alter:ab 60 Jahre Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Kursverwaltung |
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Kurs: Full Mobility ist ein Beweglichkeitstraining, das durch gezielte Übungen Gelenke mobilisiert, die Körperkontrolle verbessert und Verspannungen reduziert.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:15 – 20:15 | Simplemove | |
|
Infos Zusatzinformationen: Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe Sportart:Sportkurse Alter:16 – 99 Jahre Ort Simplemove Graurheindorferstr Organisator Kursverwaltung |
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Kurs: Das Simple Move Workout ist ein einfacher Einstieg ins funktionelle Training. Hier lernst Du die Basisübungen kennen und kannst Deine Kraft und Kondition steigern.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 07:00 – 08:00 | Simplemove - Graurheindorfer Str. | |
|
Infos Zusatzinformationen: Bitte Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe (der Kurs findet auf Kunstrasen statt) mitbringen. Sportart:Sportkurse Alter:ab 16 Jahre Ort Simplemove - Graurheindorfer Str. Simplemove - Graurheindorfer Str. Organisator Kursverwaltung |
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Kurs: Das Simple Move Workout ist ein einfacher Einstieg ins funktionelle Training. Hier lernst Du die Basisübungen kennen und kannst Deine Kraft und Kondition steigern.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:30 – 10:30 | Simplemove - Graurheindorfer Str. | |
|
Infos Zusatzinformationen: Bitte Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe (der Kurs findet auf Kunstrasen statt) mitbringen. Sportart:Sportkurse Alter:ab 16 Jahre Ort Simplemove - Graurheindorfer Str. Simplemove - Graurheindorfer Str. Organisator Kursverwaltung |
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Kurs: Das Simple Move Workout ist ein einfacher Einstieg ins funktionelle Training. Hier lernst Du die Basisübungen kennen und kannst Deine Kraft und Kondition steigern.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Simplemove - Graurheindorfer Str. | |
|
Infos Zusatzinformationen: Bitte Handtuch, Wasserflasche und saubere Sportschuhe (der Kurs findet auf Kunstrasen statt) mitbringen. Sportart:Sportkurse Alter:ab 16 Jahre Ort Simplemove - Graurheindorfer Str. Simplemove - Graurheindorfer Str. Organisator Kursverwaltung |
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Abteilungssport: Ski ist ein vorbereitendes Training für den Wintersport, das mit dynamischen Kraft-, Koordinations- und Stabilitätsübungen Beine, Rumpf und Gleichgewicht für das Skifahren stärkt.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 – 20:00 | Heinrich-Hertz-Europakollege | |
|
Infos Zusatzinformationen: Mitzubringen sind ein Handtuch, Sportkleidung, saubere Sportschuhe für drinnen und eine Trinkflasche Sportart:Ski Ort Heinrich-Hertz-Europakollege Herseler Str.5 53117 Organisator Jürgen-Ludwig Block |
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| Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Sportpark Nord | |
|
Infos Zusatzinformationen: Mitzubringen sind ein Handtuch, Sportkleidung, saubere Sportschuhe für drinnen und eine Trinkflasche Sportart:Ski Ort Sportpark Nord Dreifach Halle Organisator Jürgen-Ludwig Block |
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Abteilungssport: Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die langsame, fließende Bewegungen mit Atmung und Konzentration kombiniert und dabei Balance, Entspannung und Körperkontrolle fördert.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Bootshaus Beuel | |
|
Infos Zusatzinformationen: Grundsätzlich findet an jedem 1. Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr eine Schnupperstunde statt, zu der sich Interessierte gerne anmelden können. Sportart:Tai Chi Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Sabine Haller-Schretzmann Übungsleiter Sabine Haller-Schretzmann |
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Abteilungssport: Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die langsame, fließende Bewegungen mit Atmung und Konzentration kombiniert und dabei Balance, Entspannung und Körperkontrolle fördert.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 20:30 – 21:30 | Bootshaus Beuel | |
|
Infos Zusatzinformationen: Grundsätzlich findet an jedem 1. Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr eine Schnupperstunde statt, zu der sich Interessierte gerne anmelden können. Sportart:Tai Chi Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Sabine Haller-Schretzmann Übungsleiter Sabine Haller-Schretzmann |
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Abteilungssport: Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die langsame, fließende Bewegungen mit Atmung und Konzentration kombiniert und dabei Balance, Entspannung und Körperkontrolle fördert.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 20:00 – 20:30 | Bootshaus Beuel | |
|
Infos Zusatzinformationen: Grundsätzlich findet an jedem 1. Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr eine Schnupperstunde statt, zu der sich Interessierte gerne anmelden können. Sportart:Tai Chi Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Sabine Haller-Schretzmann Übungsleiter Sabine Haller-Schretzmann |
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Kurs: Energiegeladene Tanzstile mit rhythmischen Bewegungen, viel Ausdruck und starken Einflüssen aus afrikanischen und karibischen Kulturen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 17:15 – 18:45 | Bootshaus Beuel | |
|
Infos Zusatzinformationen: Jugendliche, junge Erwachsene und sportlich jung Gebliebene. (Hinweis: Aufgrund der hohen Belastung für Gelenke z. B. durch Sprünge und deep stretches empfehlen wir eine Teilnahme erst ab einem entsprechenden Fitnesslevel Sportart:Sportkurse Alter:ab 16 Jahre Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Kursverwaltung |
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Abteilungssport
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 20:30 – 22:00 | Ludwig-Richter-Schule | |
|
Infos Sportart:Tanzen Ort Ludwig-Richter-Schule Sporthalle Organisator Jürgen Rothböck |
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Abteilungssport
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 18:00 – 19:30 | Bonns Fünfte | |
|
Infos Sportart:Tanzen Ort Bonns Fünfte Sporthalle Organisator Jürgen Rothböck |
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Abteilungssport
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Simple Move | |
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Infos Zusatzinformationen: Für Einzeltermine anmelden über die Vereinsapp Sportart:Tanzen Ort Simple Move Simplemove - Graurheindorfer Str. Organisator Jürgen Rothböck |
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Abteilungssport: ein traditioneller irischer Tanzstil, der sich durch schnelle, präzise Fußarbeit, aufrechte Körperhaltung und oft rhythmische Musik auszeichnet
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
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| Freitag | 20:00 – 22:00 | Bootshaus Beuel | |
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Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 6 Jahre Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Jürgen Rothböck |
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| Sonntag | 10:00 – 14:00 | Bootshaus Beuel | |
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Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 6 Jahre Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Jürgen Rothböck |
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Abteilungssport: ein traditioneller irischer Tanzstil, der sich durch schnelle, präzise Fußarbeit, aufrechte Körperhaltung und oft rhythmische Musik auszeichnet
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
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Mittwoch 24.06.2026 – 31.07.2026 |
19:00 – 20:00 | Bootshaus Beuel | |
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Infos Zusatzinformationen: Ab 24.06.2026 bis voraussichtlich Ende Juli findet das Training für alle Level mittwochs im Bootshaus statt! Sportart:Tanzen Alter:ab 6 Jahre Ort Bootshaus Beuel Rheinaustrasse 269 53225 Bonn Kursraum Organisator Jürgen Rothböck |
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Abteilungssport: ein traditioneller irischer Tanzstil, der sich durch schnelle, präzise Fußarbeit, aufrechte Körperhaltung und oft rhythmische Musik auszeichnet
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
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| Montag | 17:00 – 18:30 | Leimbach (Eifel) | |
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Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 6 Jahre Ort Leimbach (Eifel) Mehrzweckhalle Organisator Jürgen Rothböck |
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