Willkommen bei unserer Ju Jutsu Abteilung

Ju-Jutsu zählt zu den effektivsten Selbstverteidigungssystemen. Es wurde aus bekannten Budo-Sportarten wie Judo, Karate und Aikido entwickelt und bietet eine Vielzahl von Schlag-, Atemi-, Wurf- und Hebeltechniken. Durch sinnvolle Kombinationen können Angriffe erfolgreich abgewehrt werden und Angreifer unter Kontrolle gebracht werden.

„Ju“ bedeutet sanft, nachgeben oder ausweichen, während „Jutsu“ Kunst oder Kunstgriff bedeutet. Die Kunst des Ju-Jutsu besteht darin, den Angreifer durch die Aufnahme und Weiterleitung seiner Kraft zu besiegen. Als ein sich stetig weiterentwickelndes und modernes System nimmt Ju-Jutsu, neben den traditionellen Techniken, auch neue Impulse aus anderen Kampfsportarten auf. So gehören Technikinhalte aus den Bereichen Sicherungstechniken, Abwehr und Anwendung von Waffen, Grappling und Nothilfetechniken ebenfalls zum Trainings-Repertoire.

Ju-Jutsu bei den SSF Bonn

Unter der Doppelspitze unserer Trainer kannst du in unserer Trainingsgruppe die Vielfalt und Effektivität des Ju-Jutsu entdecken und deine Fähigkeiten in einer unterstützenden Umgebung verbessern. Fitness, realistische Selbstverteidigung und Elemente anderer Kampfsportarten ergänzen in unserem Training die klassischen Ju-Jutsu-Techniken.

Bei unserem Training steht das sportliche Miteinander im Vordergrund. Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander. Wir trainieren keine Straßenkämpfer, sondern trainieren gemeinsam zur gemeinsamen Weiterentwicklung. Dabei sind Respekt und Verantwortung für die Trainingspartner das oberste Gebot.

Ju-Jutsu ist eine Sportart, die von jedem erlernt werden kann, von Jung und Alt, von Männern und Frauen, von Kindern und Jugendlichen, von Leistungs- und Freizeitsportlern. Durch die Vielzahl an Abwehrtechniken ist es möglich mit der Zeit „sein eigenes“ Ju-Jutsu, mit den für sich optimalen Techniken, zusammenzustellen. Bereits mit kleinen Griff- und Hebeltechniken kann eine wirksame Gegenwehr erfolgen. Es eignet sich daher auch sehr gut für die Frauenselbstverteidigung.