Willkommen bei unserer Taekwondo-Abteilung

Sowie "Tae" und "Kwon" relativ einfach übersetzt werden können, so kann man Do zwar im Kontext als "Lehre" bezeichnen, aber "DO" kann eigentlich nicht mit einem einzigen Wort zutreffend übersetzt werden. Es ist in allen Kampfkünsten des Fernen Ostens enthalten. Es bedeutet soviel wie „Geistiger Weg“ und oder “Geistige Einheit“. DO ist eine Methode um gut mit dem Leben zurecht zu kommen. Fazit: Im Taekwondo bedeutet es, dass das in Training erlernte in unser Leben übertragen wird.
Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Die koreanische Kampfkunst Taekwondo
Sowie "Tae" und "Kwon" relativ einfach übersetzt werden können, so kann man Do zwar im Kontext als "Lehre" bezeichnen, aber "DO" kann eigentlich nicht mit einem einzigen Wort zutreffend übersetzt werden. Es ist in allen Kampfkünsten des Fernen Ostens enthalten. Es bedeutet soviel wie „Geistiger Weg“ und oder “Geistige Einheit“. DO ist eine Methode um gut mit dem Leben zurecht zu kommen. Fazit: Im Taekwondo bedeutet es, dass das in Training erlernte in unser Leben übertragen wird.
Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.
Neuigkeiten & wichtige Informationen
Trainingszeiten
In den Ferien findet kein Training statt!
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:30 – 20:00 |
| Angebot: | Kindergruppe |
| Ort: | CoJoBo |
Kindergruppe
Taekwondo Training für Kinder von 7 - 11 Jahren.
Dreifach Halle
| Montag | 18:30 – 20:00 | CoJoBo |
| Freitag | 18:00 – 19:00 | Helmholtz Gymnasium |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:30 – 20:15 |
| Angebot: | Erwachsene |
| Ort: | CoJoBo |
Erwachsene
Training für Erwachsene ab 21 Jahren
Dreifach Halle
| Montag | 18:30 – 20:15 | CoJoBo |
| Freitag | 19:00 – 20:45 | Helmholtz Gymnasium |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:30 – 20:15 |
| Angebot: | Jugendgruppe |
| Ort: | CoJoBo |
Jugendgruppe
Training für Jugendliche von 12 Jahren bis 20 Jahren.
Dreifach Halle
| Montag | 18:30 – 20:15 | CoJoBo |
| Freitag | 19:00 – 20:45 | Helmholtz Gymnasium |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 19:00 – 21:00 |
| Angebot: | Leistungssport Poomsae LK1 |
| Ort: | Hardtberghalle |
Leistungssport Poomsae LK1
Leistungssport Poomsae / Technik als Vorbereitung für Poomsaeturniere
ab 2. Kup (roter Gürtel)
Gymnastikhalle
| Mittwoch | 19:00 – 21:00 | Hardtberghalle |
| Sonntag | 10:30 – 12:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:30 |
| Angebot: | Vollkontakt |
| Ort: | Sportpark Nord |
Vollkontakt
Taekwondo Vollkontakt / Sparring.
Kleine Fechthalle
| Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Kindergruppe |
| Ort: | Helmholtz Gymnasium |
Kindergruppe
Taekwondo Training für Kinder von 7 - 11 Jahren.
Untere Sporthalle
| Montag | 18:30 – 20:00 | CoJoBo |
| Freitag | 18:00 – 19:00 | Helmholtz Gymnasium |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 19:00 – 20:45 |
| Angebot: | Erwachsene |
| Ort: | Helmholtz Gymnasium |
Erwachsene
Training für Erwachsene ab 21 Jahren
untere Sporthalle
| Montag | 18:30 – 20:15 | CoJoBo |
| Freitag | 19:00 – 20:45 | Helmholtz Gymnasium |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 19:00 – 20:45 |
| Angebot: | Jugendgruppe |
| Ort: | Helmholtz Gymnasium |
Jugendgruppe
Training für Jugendliche von 12 Jahren bis 20 Jahren.
untere Sporthalle
| Montag | 18:30 – 20:15 | CoJoBo |
| Freitag | 19:00 – 20:45 | Helmholtz Gymnasium |
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 10:30 – 12:30 |
| Angebot: | Leistungssport Poomsae LK1 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Leistungssport Poomsae LK1
Leistungssport Poomsae / Technik als Vorbereitung für Poomsaeturniere
ab 2. Kup (roter Gürtel)
Multifunktionsraum
| Mittwoch | 19:00 – 21:00 | Hardtberghalle |
| Sonntag | 10:30 – 12:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag: | Sonntag |
| Zeit: | 12:30 – 14:30 |
| Angebot: | Leistungssport Poomsae LK2+LK3 |
| Ort: | Sportpark Nord |
Leistungssport Poomsae LK2+LK3
Leistungssport Poomsae / Technik als Vorbereitung für Poomsaeturniere
ab 8. Kup (gelber Gürtel)
Kleine Fechthalle
Multifunktionsraum
| Sonntag | 12:30 – 14:30 | Sportpark Nord |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:30 – 20:00 | Kindergruppe | CoJoBo | |||||||
KindergruppeTaekwondo Training für Kinder von 7 - 11 Jahren. Infos Sportart:Taekwondo Alter:7 – 11 Jahre Ort CoJoBo Dreifach Halle Termine
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| Montag | 18:30 – 20:15 | Erwachsene | CoJoBo | |||||||
ErwachseneTraining für Erwachsene ab 21 Jahren Infos Sportart:Taekwondo Alter:ab 21 Jahre Organisator Armin Bach Ort CoJoBo Dreifach Halle Termine
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| Montag | 18:30 – 20:15 | Jugendgruppe | CoJoBo | |||||||
JugendgruppeTraining für Jugendliche von 12 Jahren bis 20 Jahren. Infos Sportart:Taekwondo Alter:12 – 20 Jahre Ort CoJoBo Dreifach Halle Termine
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| Mittwoch | 19:00 – 21:00 | Leistungssport Poomsae LK1 | Hardtberghalle | |||||||
Leistungssport Poomsae LK1Leistungssport Poomsae / Technik als Vorbereitung für Poomsaeturniere ab 2. Kup (roter Gürtel) Infos Sportart:Taekwondo Alter:ab 12 Jahre Ort Hardtberghalle Gymnastikhalle Termine
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| Donnerstag | 19:00 – 20:30 | Vollkontakt | Sportpark Nord | |||||||
VollkontaktTaekwondo Vollkontakt / Sparring. Infos Sportart:Taekwondo Alter:ab 8 Jahre Ort Sportpark Nord Kleine Fechthalle Termine
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| Freitag | 18:00 – 19:00 | Kindergruppe | Helmholtz Gymnasium | |||||||
KindergruppeTaekwondo Training für Kinder von 7 - 11 Jahren. Infos Zusatzinformationen: Untere Sporthalle Sportart:Taekwondo Alter:7 – 11 Jahre Ort Helmholtz Gymnasium Termine
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| Freitag | 19:00 – 20:45 | Erwachsene | Helmholtz Gymnasium | |||||||
ErwachseneTraining für Erwachsene ab 21 Jahren Infos Zusatzinformationen: untere Sporthalle Sportart:Taekwondo Alter:ab 21 Jahre Organisator Armin Bach Ort Helmholtz Gymnasium Termine
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| Freitag | 19:00 – 20:45 | Jugendgruppe | Helmholtz Gymnasium | |||||||
JugendgruppeTraining für Jugendliche von 12 Jahren bis 20 Jahren. Infos Zusatzinformationen: untere Sporthalle Sportart:Taekwondo Alter:12 – 20 Jahre Ort Helmholtz Gymnasium Termine
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| Sonntag | 10:30 – 12:30 | Leistungssport Poomsae LK1 | Sportpark Nord | |||||||
Leistungssport Poomsae LK1Leistungssport Poomsae / Technik als Vorbereitung für Poomsaeturniere ab 2. Kup (roter Gürtel) Infos Sportart:Taekwondo Alter:ab 12 Jahre Ort Sportpark Nord Multifunktionsraum Termine
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| Sonntag | 12:30 – 14:30 | Leistungssport Poomsae LK2+LK3 | Sportpark Nord | |||||||
Leistungssport Poomsae LK2+LK3Leistungssport Poomsae / Technik als Vorbereitung für Poomsaeturniere ab 8. Kup (gelber Gürtel) Infos Sportart:Taekwondo Alter:ab 8 Jahre Ort Sportpark Nord Kleine Fechthalle Termine
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- 1
Zusatzkosten
Für Taekwondo wird ein Zusatzbeitrag von 10 € pro Monat erhoben.
Weitere Infos
Taekwondo als moderner Sport unterteilt sich in einzelne Disziplinen. Je nach Verein oder Schule werden die Schwerpunkte im Training unterschiedlich gesetzt.
- Grundschule (Gibon Yeonseup): Üben einzelner Bewegungen und Techniken durch mehrfaches Wiederholen, ohne Gegner.
- Formenlauf (Teul, Hyeong, Poomsae – Taegeuk/Palgue): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt.
- Einschrittkampf (Hanbon Kyeorugi, Ilbo Matsogi, Ilbo Daeryeon): Ein Übungskampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner. Neben dem Einschrittkampf gibt es auch noch den Zwei- und Dreischrittkampf (Ibo- bzw. Sambo-Matsogi, Ibo- bzw. Sambo-Daeryeon); sie haben eher untergeordnete Bedeutung
- Bruchtest (Kyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.
- Freikampf (Daeryeon, Matsogi oder Kyeorugi): Freier Übungskampf gegen einen Gegner, häufig ohne Berührung.
- Wettkampf (Chayu Matsogi): Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner.
- Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner.
- Gymnastik (Dosu Dallyon)
- Theorie (Ilon)
Korea kann auf eine etwa 1500 Jahre alte eigenständige Kampfkunsttradition zurückblicken, wobei man den direkten Einfluss von ihr auf das Taekwondo am besten anhand von Taekkyon, Kyeoktooki, Tangsoodo und Hwarangdo erkennen kann.
Die Grundzüge im Taekwondo sind allerdings erst nach 1945 aus dem japanischen Karate entstanden und dann von den Koreanern weiterentwickelt und verbessert worden. Die gelegentlich anzutreffende Behauptung, Taekwondo stamme bereits vom legendären Staatengründer Dangun ab und sei somit letztlich über 4000 Jahre alt, kann nicht bewiesen werden.
Disziplinen:
Vorgeschichte:
Taekwondo als moderner Sport unterteilt sich in einzelne Disziplinen. Je nach Verein oder Schule werden die Schwerpunkte im Training unterschiedlich gesetzt.
- Grundschule (Gibon Yeonseup): Üben einzelner Bewegungen und Techniken durch mehrfaches Wiederholen, ohne Gegner.
- Formenlauf (Teul, Hyeong, Poomsae – Taegeuk/Palgue): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt.
- Einschrittkampf (Hanbon Kyeorugi, Ilbo Matsogi, Ilbo Daeryeon): Ein Übungskampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner. Neben dem Einschrittkampf gibt es auch noch den Zwei- und Dreischrittkampf (Ibo- bzw. Sambo-Matsogi, Ibo- bzw. Sambo-Daeryeon); sie haben eher untergeordnete Bedeutung
- Bruchtest (Kyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.
- Freikampf (Daeryeon, Matsogi oder Kyeorugi): Freier Übungskampf gegen einen Gegner, häufig ohne Berührung.
- Wettkampf (Chayu Matsogi): Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner.
- Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner.
- Gymnastik (Dosu Dallyon)
- Theorie (Ilon)
Korea kann auf eine etwa 1500 Jahre alte eigenständige Kampfkunsttradition zurückblicken, wobei man den direkten Einfluss von ihr auf das Taekwondo am besten anhand von Taekkyon, Kyeoktooki, Tangsoodo und Hwarangdo erkennen kann.
Die Grundzüge im Taekwondo sind allerdings erst nach 1945 aus dem japanischen Karate entstanden und dann von den Koreanern weiterentwickelt und verbessert worden. Die gelegentlich anzutreffende Behauptung, Taekwondo stamme bereits vom legendären Staatengründer Dangun ab und sei somit letztlich über 4000 Jahre alt, kann nicht bewiesen werden.
Deine Ansprechpartner
Du hast Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Angeboten oder Trainingszeiten?
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.

Christian Berger
Abteilungsleiter / Trainer
4. DAN (DTU, KUKKIWON)
DOSB Trainer B Lizenz
DTU Prüfer B Lizenz
Landeskampfrichter Technik
Trainer für: traditionelles Taekwondo sowie Leistungssport Formen (Poomsae)

Armin Bach
Trainer
4. DAN (DTU, KUKKIWON)
DOSB Trainer B Lizenz
DTU Prüfer B Lizenz
Landeskampfrichter Technik und Vollkontakt
Trainer für: traditionelles Taekwondo, Technik sowie effektive Selbstverteidigung (Hosinsul)

Tatiana Shamarina-Heidenreich
Trainerin
1. DAN (DTU/KUKKIWON)
DOSB Übungsleiter C Lizenz
Trainerin für: Kindergruppe sowie Nachwuchsteam Formen (Poomsae)

Katharina Heidenreich
Trainerin
3. DAN (DTU, KUKKIWON)
DOSB Übungsleiter C Lizenz
Trainerin für: Kindergruppe

Ilenia Brenga
Trainerin
2. DAN (KUKKIWON)
Trainerin für: Vollkontakt sowie Jugendgruppe

Kenneth Mgoduka
Trainer
2. DAN (DTU/KUKKIWON)
Trainer für: Vollkontakt

Christian Persie
Stellvertretender Abteilungsleiter / Hilfstrainer
1. DAN (DTU/KUKKIWON)
DOSB Übungsleiter C Lizenz
Trainer für: Jugendgruppe sowie Nachwuchsteam Formen (Poomsae)

Tobias Halama
Kassenwart
5. Kup (grün-blau)

Romy Mgoduka
Stellv. Kassenwartin
6. Kup (grün)
Kontakt
E-Mail: taekwondo@ssfbonn.de
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