Die SGA ist ein gemeinsames Projekt der vier Abteilungen
Schwimmen · Wasserball · Triathlon · Moderner Fünfkampf
Hier lernen Kinder die technischen und koordinativen Grundlagen im Wasser – mit dem Ziel, anschließend die passende Sportart für sich zu entdecken.
Trainingszeiten
Voraussetzung für Gruppe 1+2: Teilnahme 2x pro Woche
| Gruppe 1 Mo + Mi (6-9 Jahre) | Mo 16:00-17:00 Uhr Mi 15:30-16:30 Uhr |
| Gruppe 1 Di + Fr (6–9 Jahre) | Di 15:30–16:30 Uhr Fr 15:00–16:00 Uhr |
| Gruppe 2 (7–10 Jahre) | Di 15:30–16:30 Uhr Fr 15:00–16:00 Uhr |
| Gruppe 3 (8–12 Jahre) | Mi 15:45–17:00 Uhr So 15:00–16:00 Uhr |
Ort: Sportpark Nord, Kölnstr. 250, 53117 Bonn
In den NRW-Schulferien und an Feiertagen findet kein Training statt.
Inhalte & Entwicklungsziele
Gruppe 1 & 2
- Verbesserung der Wasserlage
- Sicheres Schwimmen in Rücken, Kraul und Brust
- Grundlagen des Startsprungs
- 50–100 m in konstanter Schwimmtechnik schwimmen
Gruppe 3
- Stabilisierung der Schwimmtechnik
- Schwimmen über 100–200 m in konstanter Schwimmtechnik schwimmen
- Vorbereitung auf Probetrainings in den Abteilungen
Weitere Informationen
Ansprechpartner
Alireza Taheri
Pascal Schreiter
Kontakt: schwimmkurse@ssfbonn.de
